كل ما تود معرفته عن فلاتر المياه

وهب الله الإنسان كليتين لكي يعملان بمثابة فلتر منقي للدم ولا يمكن للإنسان العيش دونهما حيث إن دم الإنسان تموت به أكثر من 2 مليون خلية كل دقيقة وتقوم الكلى بتنقية أكثر من 400 جالون من الدم كل 24 ساعة ويصاب الكثير بالذعر عند معرفة إن مرض الفشل الكلوي في زيادة مستمرة وإن عدد المصابين بمرض الفشل الكلوي في إزدياد يوماً بعد يوم ولإن الوقاية خيراً من العلاج تعرف على أسباب مرض الفشل الكلوي وأعراض المرض وكيف يمكنك الوقاية من مرض الفشل الكلوي والحفاظ على الكليتين في صحة دائمة حتى في أعمار متقدمة

أسباب الفشل الكلوي

1 إحتباس البول داخل جسم الإنسان لفترات طويلة

2 إنخفاض و ارتفاع الضغط وعدم إنتظامه من مسببات مرض الفشل الكلوي الرئيسية خاصة الضغط المرتفع

3 السكري أحد أهم أسباب القصور الكلوي

4 الأدوية المسكنة بدون إشراف الطبيب خاصة تناولها بإستمرار

5 ضيق مجرى البول داخل الجسم

6 شرب الماء الملوث

7 الحمل قد يؤدى أحياناً إلى قصور في الكلى ولابد من متابعة الطبيب بإستمرار

أعراض الفشل الكلوي

1 تورم في القدم

2 كثرة التبول أثناء الليل

3 إنتفاخ حول العين

4 ظهور دم في البول

5 ظهور آلام في الظهر

6 ظهور حصى في البول

كيفية الوقاية من الفشل الكلوي

1 الإبتعاد عن التدخين بكافة أشكاله

2 الحد من الأطعمة الدهنية

3 كثرة شرب الماء

4 الإبتعاد عن الكحوليات

5 الإبتعاد تماماً عن الأدوية المسكنة وعدم تناولها غلى تحت إشراف الطبيب

6 المتابعة الطبية عند ظهور أى أعراض تتعلق بمشاكل في المسالك البولية

7 البقوليات والفاكهة تجنبك قصور الكلى

8 حافظ على أن يكون وزنك مثالي دائما بممارسة الرياضة