القائمة الرئيسية

الصفحات

أهمية الأملاح المعدنية والحفاظ على نسبتها داخل الماء

الأملاح المعدنية

تختزن الأملاح المعدنية التى تصل إلى جسم الإنسان داخل أنسجته العضلية وداخل العظام وهذا هو السبب الرئيسى لحدوث أى خلل أو تسمم عند وصول كميات كبيرة منها من خلال الماء إلى جسم الإنسان لإن الجسم لا يمكنه الإستغناء عن تلك المعادن ولكن بنسب محددة ومتفاوتة يختلف فيها كل عنصر من الأملاح المعدنية داخل الماء عن الآخر والأملاح المعدنية تنقسم إلى 


الأملاح المعدنية الكبيرة والأملاح المعدنية الصغيرة والأملاح المعدنية الكبيرة كالفوسفور والكالسيوم يحتاج الجسم أكبر قدر منها بشكل يومي أما الأملاح المعدنية الصغيرة كالحديد والكروم والزنك يحتاج الجسم كميات قليلة منها وبنسب محددة لإنها تعمل بشكل مكمل للإحتفاظ بجسم سليم له مناعة قوية وصحة جيدة لإن الأملاح المعدنية الكبيرة والأملاح المعدنية الصغيرة يعملان على توازن السوائل داخل جسم الإنسان كما أن غدد الإنسان لا تقوم بوظيفتها إلا فى حال وصول هذه المعادن إليها كما إنها تشكل أيضا بنية العظام وتكوين كرات الدم داخل جسم الإنسان وأى زيادة أو نقص فى تلك المعادن يؤدى إلى أمراض مثل الضغط والآنيميا وهشاشة العظام والشيخوخة المبكرة وغيرها من الأمراض التى تحدث نتيجة نقص أو زيادة الأملاح المعدنية التى تصل لجسم الإنسان من خلال الماء فتنظيم التفاعلات الكيميائية داخل جسم الإنسان تقوم به الأملاح المعدنية فهى تنظم السوائل والإفرازات كما انها تعمل أيضا على حفظ كثافة الدم وتلعب دورا هاما فى الحفاظ على الجهاز الهضمي من بكتيريا مثل بكتيريا التخمر وبكتيريا التعفن والآن يمكننا أن نقول إن الأملاح المعدنية هى المكون الأساسى لجسم الإنسان ولا يمكن الإستغناء عن أى عنصر منها ولكن بنسبته المحددة التى لا تضر جسم الإنسان..